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sábado, 6 de junio de 2009

I CROSS DE HURCHILLO (ORIHUELA) (30-05-09)

Buenos dias a todos!! Como no, este finde tocaba apretar las piernas un poco y me fui a correr mi 3ª carrera del mes... ya se van notando los kms.
Pues esta carrera se presentaba bastante bien, llegaba mejor de forma pero con las piernas un poco-bastante cargadas...
La anécdota... no os lo vais a creer... "estoy calentando y cuando decido ir al coche a beber un poco de agua y a la salida, me doy cuenta de que no hay nadie, decido ir a la salida y cuando llego al fondo de todo el grupo.... DAN LA SALIDA!!! había llegado por los pelos... jajajajaja". Total que salgo el último y me toca remontar, ya empiezo mal la carrera... comienzo a remontar como puedo, veo mi grupo habitual de carrera adelante pero se me hace imposible llegar a ellos y decido frenarme un poco y aguantar en el grupo que hemos formado porque, o sino, me podría morir en el intento de pillar al grupo delantero... hacía mucha calor.
Grandísima la organización con bolsa a cada corredor, agua, aquarius, barrita,... un 10 para ellos y un 7 para mí que entré en el 32º de 165 corredores y 12º Senior después de una gran remontada a 3,45 el km.
Acabé un poco desfondado pero con un buen ritmo y mejor que en Novelda e Ibi.
La semana siguiente el objetivo era La Cursa de les Vies Verdes de Alcoi de 10 kms, pero un virus me ha dejado en cama toda la semana y he tenido que rectificar un poco el calendario. El dia 13 de Junio a Arneva a correr una popular y a intentar hacerlo mejor.

Saludos y gracias por leer el giti-blog!!!

martes, 19 de mayo de 2009

VIII CROSS SUBIDA A SAN PASCUAL (16/05/09)

Antes de empezar, no sabía si poner subida o "infierno" a la ermita de San Pascual jejejeje.
La llegada a las inscripciones, como viene siendo habitual, fue justita a tiempo de coger el dorsal y cambiarme. Una vez cambiado, comencé a ver caras habituales de las carreras así como amiguetes de batalla.
En esta edición se ha batido el número de participación, 115 corredores. La salida se atrasó un cuarto de hora ( sobre 10.45 h).
Una vez dado el pistoletazo de salida, subimos la primera rampa e hicimos un llano y otro falso llano llegando al primer km en un 2º grupo muy bien formado, junto con corredores a los que tenía de referencia para no perder el hilo de la carrera. Me encontré muy bien de forma, quizás mejor de lo que me esperaba, me mantenía en este grupo sin complicaciones, hasta me atreví a tirar!!!! Fue increíble... la sensación de llevar los integrantes del grupo atrás llevándoles a tu ritmo.
Lo peor vino cuando comenzamos a subir ya camino al Restaurante Serafines cuando los habituales me adelantaron y pusieron un punto más al ritmo, ahí ya me costaba aguantar el ritmo... A mano izquierda estaba mi padre que me informaba del puesto en el que íbamos, una buena alegría, recibir el ánimo, que seguro haría falta para la infernal subida, pensaba yo...
Y vamos si hacían falta ánimos, tomamos la curva a la derecha y enseguida a la izquierda y toma el rampón...!!! Ahí me di cuenta de que me equivoqué al aumentar el ritmo en serafines jejeje, pero a lo hecho pecho y pa arriba!!! Los pulmones a punto de hechar por la boca..., las piernas quemando... y la gente que tenías que saltear en la subida...; si os digo la verdad, no me acuerdo ni de haber realizado la subida... me acuerdo de haber sufrido... y mucho!!!
Al final, pude aguantar y acabar en una meritoria 27º posición con un tiempo de 18 mins y algo. Increíble, he mejorado del año anterior a éste de 4 a 5 minutos que se dicen pronto y, lo mejor, he estado con los mejores.
Decir también que, el campeón de la prueba hizo el record con un tiempo de 14 mins y 14 seg.
Ésta ha sido la batallita de esta semana, ha sido una de las pruebas más duras de toda mi vida, pero el objetivo está cumplido. Ahora toca seguir entrenando y mejorar.
Un abrazo a tod@s los que seguis el blog!!!

viernes, 1 de mayo de 2009

CROSS URBANO NOVELDA Bº LA CRUZ (01/05/09)

Hola amigos, ya estoy de vuelta para hacer la crónica de la carrera de esta mañana en Novelda.
Nada más llegar a Novelda, me encontraba con caras familiares de las carreras de orientación y con estos amiguitos y una vez ya cambiado de ropa nos ponemos a calentar, contándonos nuestras batallitas de semana anterior en Benilloba jejeje.
Ojo, que yo me pensaba que venía a un carrerita de pueblo y comienzo a ver gente que a simple vista parece estar un poco fuerte.... y vaya si estaban fuertes!!! Bueno, mi intención sigue siendo la misma, venir a entrenar y dar de mí lo mejor de mi mismo...
En la salida, ya veia un chico un poco más moreno de lo normal... ay no, es un marroquí de esos que delante solo llevan la moto de cabeza de carrera... apretujao me he quedaooo!! por delante, por detras, los lados, no me puedo mover, estoy encerrado!!! y como siempre... 3,2,1 y fuera!! mi intención es aguantar e ir a mi ritmo, pero pronto me doy cuenta que puedo correr un poco más deprisa y comienzo a esquivar gente con la que voy tropezando durante el primer medio km de carrera.
Una vez puestos en el tema, intento aguantar el ritmo de mi grupillo y lo voy consiguiendo vuelta tras vuelta. Y cada vez que subo un pequeño desnivel de terreno, solo pienso "me queda una vez menos de pasar por aquí". En total han sido 5 vueltas a un pequeño circuito de un km y pico, por lo que no me cuadra mucho el tiempo que hemos hecho (14 mins y pico) en 5,5 kms .... me sale el km a menos de 3 minutos!!!!!!! O estoy muy fuerte o los organizadores no sabe utilizar el Google Earth... esto queda en duda. Bueno, se me olvidaba, he quedado el 39º en la categoría absoluta de 120 corredores y 24º Senior.
Me voy muy contento y con muy buenas sensaciones. Al parecer, el entrenamiento que he realizado dia tras dia desde hace 1 año han dado un pequeño fruto. Espero ir mejorando y que algún dia pueda contar la carrera desde el 1er. grupo.
Esto ha sido todo, pasad un buen fin de semana y sed buenossss xDD.

lunes, 27 de abril de 2009

CAMPEONATO COM VALENCIANA SPRINT (25/04/09)

El campeonato se presentaba difícil, era la modalidad de Sprint y a mí no se me da bien del todo, quería olvidar la anterior Sprint que había hecho jeje.
Una vez en la tartana estábamos reunidos todos los orientadores del CEAM IBI, salimos hacia el lugar de la carrera del campeonato, al que llegábamos a las 15,45 h.... para mi sorpresa mi salida era a las 18,21!!!!! 3 horas tocándome los...
Una vez me puse las pilas... 3, 2, 1 y fuera!! Empezaba muy bien la carrera encontrando la primera baliza hasta que me hice un lio en la 3ª pero salí de ésta perdiendo un poco de tiempo que recuperé en las 13 siguientes. A tope!!! Me iba el corazón a mil, pero sabía lo importante que era no perder tiempo y fui a ritmo con las piernas quemando hacia arriba - abajo, la cuestión era ir a por todas y no regalar nada.
La jugada me salió bien, sabía que era importante estar concentrado y no pensar en nada. Llegué a meta con un tiempo de 16'41"... increíble!!! Los del club ya me adelantaban que era tiempo de ganador y no se equivocaron. Acabé primero y con 3 minutos de ventaja sobre el 2º.
Esta semana pensaremos en correr en Novelda, el viernes 1 de mayo. Es una carrera popular en la que el objetivo sería estar entre los 30 primeros, parece fácil pero no lo es.
Una semana más, los objetivos se han cumplido, esperemos que las cosas sigan igual.
Saludos a tod@s y gracias por leer el blog.

miércoles, 22 de abril de 2009

CARRERA ORIENTACION MEDIA DISTANCIA EN VILLENA (04/04/09)

Hola a todos, antes de nada, gracias por entrar al blog.
El dia 4 de Abril era el Campeonato de la Comunidad Valenciana en Villena, y como no, elegí esta prueba para empezar a competir en la modalidad de Orientación.
La verdad es que venía con ganas de hacerlo bien aunque también tenía que tener en cuenta que era la primera del año y encima en la categoría "Rojo" (digamos es la categoría más difícil de los No federados).
Me fui con el club de ibi "CEAM IBI" y llegamos temprano. Recogimos dorsales y vimos las horas de salida... a mi me tocaba a las 11:32... tenía casi hora y media para relajarme y preparme para mi gran cita.
SALIDA!!! Ya estaba en medio del monte y esas ansias de correr se transformaron de seguido en equivocaciones y caminos erróneos... una vez centrado ya encontré la primera baliza y seguí encontrando más de ellas hasta que en la 6 se me atragantó, perdí tiempo... y aunque seguí luego a buen ritmo y recuperando tiempo, ya era demasiado tarde.
Acabé contento, en la 2ª posición a 7 minutos del primer clasificado. No me fue del todo bien, pero acabar 2º ya tiene su mérito.
A partir de ahora tengo nuevos retos, la siguiente carrera es el Campeonato de la CV de la modalidad Sprint ( 25/04/09). No se me da bien... pero intentaré estar entre los 5 primeros.
La semana siguiente a esta carrera seguiremos el test de preparación. Si estoy en buenas condiciones haremos una carrerita en Novelda, a ver si podemos estar entre los 30 mejores...
Iré subiendo nuevos artículos semana a semana, si quereis hacer algún comentario... a qué estás esperando??
Saludos a todos!!